痛

痛，往往是一種徵兆，告訴我們某些事情該變了。

這句話，是我從一篇文上看到的。

我很同意這句話語。

痛是身體、心靈的告知，跟我們溝通的一個方式。

痛表示我們不該繼續折磨自己，是時候作出別的選擇，走別的路。

不論是身體上的痛楚，還是心靈上的痛苦，都是一樣，告訴我們要變。

只要我們願意改變，痛就離開我們，我們彷如也得到釋放。

做每個決定都要勇氣，也許我們不願再嘗到痛，也許痛令我們失去勇氣，但沒有勇氣，痛只會一直存在，影響著我們。

節錄一點那文的內容，是我覺得很有意思的。

我們的心靈與身體所傳達的訊息常常被忽略，我們都很容易感受痛，對之幾乎無法漠視不理，卻很少聽到疼痛裡的訊息。沒錯，要展開新的人生，往往需要經歷巨大家的痛苦、心傷、失望與落莫。然而，痛也可能只是要告訴我們哪裡需要改變。

如果說，肉體承載著內在生命與外在世界接觸的橋樑，那麼痛往往知道這座橋的哪個部分承受了過多的壓力，讓我們知道生命的哪個部分可能崩裂斷毀、哪個部分需要休息與強化，如此才能繼續結合內在與外在的生命。

節錄自《The book of awakening 》六月九日，這就是徵兆一文。