對自己坦誠

在《The book of Awakening》一書，其中一篇短文名"責任"。
提起責任，很多人直覺是對別人，對事情的責任。
而這文談及的還是對自己負責任。

所謂內在責任，就是我們是否願意道出自己的心聲，這對於自己和對方都同等重要。
有時我們認為事情跟自己沒直接關係而不想牽涉其中，如把自己帶進關係中，好像會影響身邊事一樣。
事實卻非如此，把自己帶進關係，並做真正的自己，是給對方正視自己的機會。
假若是一直靜默，我們也許會被禁錮在窒息的情感內，加劇自己的痛苦。

"我們往往花太多時間等另一個人趕上自己，並主動看見我們的痛。拖得愈久，我們便愈發無奈，傷痛也愈重。但是人就是看不見明擺在眼前的東西。
所以，當我們沒有勇氣彼此坦承自己的恐懼與傷痛，愛，就沒有真實的對象可以回應，也因此沒有被實現的可能。"

我看這篇文的心情有點複雜的，也許是因為我經常也面對這種狀況，而我一般都是沉默那方。就算是對待朋友上，我也需要長時候思考也能作出決定，而這些決定大多都令我缺失了一個朋友。
雖然我不後悔自己的坦誠，但偶然也不免會懷念從前的時光。

說出來的感覺就似解開了自己一樣，放下了一個檐子。就算對方不接受，起碼自己已經給予了對方的機會。



為何人總把自己投放到痛苦之中？為什麼我們總是不把真實說出來？

溫柔 Gentleness
大天使聖德芬：「在此時，要非常溫柔地對待自己，讓自己圍繞在溫柔的人、情況與環境之中。」

人認為不揭示真實就是對他人仁慈，因為我們不想對方不受傷害，不願對方有負面情緒。偏偏因為我們的靜默而對自己造成痛苦。
痛苦是人必會經歷的情感，它是成長的一部分，我們就是從痛苦中破繭而出，才能化成新蝶。
溫柔並不等於沉默，並不等於要隱瞞自己。就算坦承了，世界依然是溫柔地包裹著我們，等著我們重生。