接受自己

晚上聽從指示，作幾分鐘的冥想。我看到自己在井邊，發現井底有東西。然後我就下了井，潛進水，呼吸不進卻想捉緊那黑色的東西。
內容就只有這兒，於是我請Archangel Raziel (大天使拉吉爾) 為我教學指導，冥想內容到底表示什麼。
Archangel Raziel: 對！你想的没錯。黑色是你的恐懼，你要擁抱恐懼。它們並不可怕，是你的一部分，你要接受承認。人會恐懼並不是因為他們恐懼，而是渴望和自己所想的一樣，他們只是怕失望。黑色是你的邪惡，雖然要改善，可是要先學識接受，才會修正。你下井，潛水表示你不接受自己的後果：無法承受的壓力令你喘不過氣。情緒是為舒發，這也是成長的部分。好好學習，晚安。
負面情緒是大家最不願見的東西，因為它會令自己變得醜陋。可是，只有接受它，才會釋懷。我一直學習對自己誠實，我自問做得不夠好，有時甚至覺得自己有點虛偽。嗯！要繼續努力。
如拉吉爾所說，晚安囉！